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A ESSÊNCIA DA POSTURA MEDITATIVA
A POSTURA DO CORPOA postura do corpo é o espelho da mente. Os processos que passam na mente refletem na condição da postura do corpo e você consegue enxergar várias condições da mente (pensamentos e emoções) na postura de uma pessoa. Por exemplo, quando estamos...
RESPIRAÇÃO COMPLETA FAZ A DIFERENÇA
Ao tomar sua respiração, ninguém pode tirar a sua paz. ~ Paramahansa Yogananda O controle da respiração proporciona uma condição melhor do sistema nervoso, maior nutrição das células e capacidade respiratória, também melhora a clareza mental e produz relaxamento...
TRÊS QUALIDADES UNIVERSAIS NA SUA VIDA
TRIGUṆASOs guṇa-s ou qualidades são classificados em três qualidades, também denominados de Triguṇa-s (tri=três; guṇa = qualidade). Pelo conceito do Triguṇa podemos qualificar tudo no universo. É um conceito bastante estudado e vivenciado nas filosofias Sāṁkhya e Yoga...
RESPIRAÇÃO FÁCIL E PURIFICAÇÃO DAS NARINAS COM A JARRA INDIANA LOTA
O Lota é indicado para uso diário ou ao menos 1 vezes por semana para limpeza das narinas como preventivo e até em muitos casos como corretivo para sinusite, rinite, alergias respiratórias, efeitos negativos do ar condicionado e poluição em geral.
A EXTRAORDINÁRIA RESPIRAÇÃO PELAS NARINAS
A respiração através das narinas… A respiração natural é realizada pelas narinas, está presente na fala, no andar e nas expressões, e em vários outros aspectos das nossas atividades do dia a dia. A respiração pode ser administrada de várias formas e pode também ser...
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