por Luiz Albertini | jun 1, 2021 | Blog, Medita, Yoga
A POSTURA DO CORPO A postura do corpo é o espelho da mente. Os processos que passam na mente refletem na condição da postura do corpo e você consegue enxergar várias condições da mente (pensamentos e emoções) na postura de uma pessoa. Por exemplo, quando estamos...
por Luiz Albertini | mar 26, 2021 | Blog, Medita, Relaxa, Respira
Ao tomar sua respiração, ninguém pode tirar a sua paz. O controle da respiração proporciona uma condição melhor do sistema nervoso, maior nutrição das células e capacidade respiratória, também melhora a clareza mental e produz relaxamento físico e mental. Todos esses...
por Luiz Albertini | mar 23, 2021 | Blog, Medita
TRIGUṆAS Os guṇa-s ou qualidades são classificados em três qualidades, também denominados de Triguṇa-s (tri=três; guṇa = qualidade). Pelo conceito do Triguṇa podemos qualificar tudo no universo. É um conceito bastante estudado e vivenciado nas filosofias Sāṁkhya e...
por Luiz Albertini | out 19, 2020 | Blog, Eventos, Medita, Pensamentos, Podcast, Relaxa, Respira, Sonhos, Yoga
LOTA (NETI POT) Se você sofre de processos alérgicos como rinite, sinusite e bronquite, vive ambientes poluídos como os grandes centros urbanos ou área de trabalho com muito pó e outros elementos, assim como locais com ar condicionado, você é a pessoa ideal para usar...
por Luiz Albertini | out 17, 2020 | Afirmações, Autoestima, Blog, Conexão, Cursos, Eventos, Medita, Pensamentos, Podcast, Reflexões, Relaxa, Respira, Sobrevivência, Sonhos, Yoga
A respiração através das narinas… A respiração natural é realizada pelas narinas, está presente na fala, no andar e nas expressões, e em vários outros aspectos das nossas atividades do dia a dia. A respiração pode ser administrada de várias formas e pode também ser...
