Ao tomar sua respiração, ninguém pode tirar a sua paz. O controle da respiração proporciona uma condição melhor do sistema nervoso, maior nutrição das células e capacidade respiratória, também melhora a clareza mental e produz relaxamento físico e mental. Todos esses...
LOTA (NETI POT) Se você sofre de processos alérgicos como rinite, sinusite e bronquite, vive ambientes poluídos como os grandes centros urbanos ou área de trabalho com muito pó e outros elementos, assim como locais com ar condicionado, você é a pessoa ideal para usar...
A respiração através das narinas… A respiração natural é realizada pelas narinas, está presente na fala, no andar e nas expressões, e em vários outros aspectos das nossas atividades do dia a dia. A respiração pode ser administrada de várias formas e pode também ser...
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